1週間単位で考えて1万円を節約できる？一人暮らしの節約術

一人暮らしでかかることと言えば、やはり食費ではないでしょうか？

時間がないから、疲れているからと外食ばかりしてはいませんか？なんだかんだ、かかってしまう食費は1週間単位で考えるといいようです。節約をするにはどんなことに気をつけたらいいのでしょうか。

上手くいけば、1万円くらいは節約できるかもしれません。無理なく節約を始めてみませんか？

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1週間は約1万円と少しで一人暮らしは乗り切ろう！

はじめて一人暮らしをする新社会人のみなさん、１ヶ月の家計簿をチェックしてみましょう。大卒新人の手取りの給与は平均してみると約17万円前後とされています。この金額は支給額から保険や税金などを引いた額になります。また高卒の場合はこの金額よりさらに１万円ほど低くなります。

新社会人の場合は最初のうちはスーツや靴など社会人らしい衣類への投資が必要になります。学生時代のような恰好で会社には行けないのでこの出費は必要です。又女性の場合は化粧品、美容室代などの出費も多く必要になります。翌月クレジットカードの請求が来ても慌てないようにきちんと計画を立てておくことが大事です。

1人暮らしで１週間単位で1万円で乗り切る方法と項目について

• 食費
  ２万円を４で割り１週間約5000円になります。この金額内で予定を立てスーパーに行きましょう。お米はこの予算には入れずに別にして置きましょう。
• 交際費
  週末に友達と食事に行ったりしますよね。交際費に当てている金額が３万円だとすると、週にすると7500円になります。もしその週に予算を超えてしまったら次の週で調整するようにしましょう。

一人暮らしで1週間外食を少なくすれば1万円は節約できる！

1人暮らしで1万円節約するには、食費は自炊しよう！

一人暮らし女性の平均食費は2万円～4万円になります。一人暮らしの女性の場合毎日自炊をすると頑張って節約しなくても、毎月2万円以内に出来ます。

4万円も食費がかかっている場合は、外食が多く自炊をあまりしていないことになります。食費を節約したい時は１週間に3000円、１ヶ月あたり12000円～15000円以内でやってみましょう。

食費の節約はまとめ買いをすることです。3日分～1週間分の食材をまとめて購入します。しかしそのまま冷蔵庫に食材を入れると数日すると傷みはじめるので、保存方法には気をつけましょう。

食材を傷みにくくするには、冷凍庫に入れましょう。肉や魚は１回分ずつに小分けにして冷凍します。野菜は使いやすい大きさに切り、軽く湯通しをして水分をよく切ります。密封の袋に並べ冷凍します。きのこ類は石づきを取り、房をほぐして冷凍します。下処理をして冷凍することにより使う時に取り出しやすくなるので料理する時楽になります。１週間3000円の内訳は肉や魚などに1000円、米やパン、麺類などに1000円、野菜に1000円とします。

一人暮らし食費を一か月1万円で抑えるなら1週間単位で買い物をしよう！

一人暮らしの食費を抑えたいのならスーパーで１週間分まとめ買い

予算2500円で食材をスーパーでまとめ買いした後、自炊で１週間使い切るという方法が一番いい方法です。

7日間で2500円なので１日350円程度になります。１日３食なので１食は116円程になります。あまり細かくなると長続きしないのでその辺はおおざっぱにしましょう。1週間2500円と考えその食材を使い切るよう考えましょう。

子の場合コンビニではなく、スーパーで買い物する方が、種類も豊富ですし価格もコスパで選択が出来ます。スーパーの場合クレジットカードも使えるので金額の管理も出来るし、ポイントも貯まります。

2500円で購入した食材を１週間をだけで過ごすには、食材が保存できると言うことも考える必要があります。全体に１週間を最初の1～2日、3～5日、6～7日と考え料理の献立を考えます。コツは下ごしらえまでを考え、長持ち保存できる方法で献立を考え食材を選ぶという方法です。

一人暮らしで食費を1万円くらいでおさえたいなら・・

1人暮らしの食費の節約におススメの肉類

一般的に肉の値段が安い順に鶏肉、豚肉、牛肉になります。同じ豚肉や鶏肉でも部位によって価格が違います。

一人暮らしの場合１回で食べられる小さなサイズを選んでしまいますが、大事なのは「100ｇいくらか」になります。スーパーでは単価の安いものほど大きなパックで売られています。「一人だとこんなに量はいらない！」と思う場合は小分けにして冷凍保存すると2週間～1ヶ月持ちます。

• 鶏むね肉
  肉類の中でも一番単価の安いのが、きっと鶏むね肉になります。100ｇあたりとても安く売っているお店もあります。脂肪分は少なくヘルシーなのも特徴です。
• 豚小間肉
  豚肉で一番安いのは豚小間肉です。豚小間肉の場合、安いと言うメリットの他に「切ってある」ので調理が簡単になります。１回分の量を小分けし冷凍保存すると、料理する時は便利です。

コレで1万円は節約できる？一人暮らしの節約に必要なのは2:6:2の法則！

家計のやりくり黄金比
何にいくら使っているかわかったら、今度は「何に」「いくら」使っていいのか予算を立てます。無理なくお金を貯めるには、理想の家計バランスを保つことです。「やりくり黄金比率」を知っていますか？手取り収入に対し各費用の割合を守ることで貯金も出来ムリなく生活も楽しめます。

「2：6：2の法則です」

手取り収入をこの2：6：2の割合で「貯金・生活費・自己投資」の項目に当てはめます。貯金＝2割、生活費＝6割、自己投資＝2割の金額を、貯金や自己投資にあてることにより毎月一定額の貯金や自己投資をすることが出来るようになります。