ゼリーを手作りしよう！ 子どもと一緒に楽しみながら！

ゼリーは子どもが大好きなおやつの一つですね。
夏の暑い日や、食欲がない時だって喜んで食べてくれます。

そんなゼリーは簡単に手作りできちゃいますよ！子どもと一緒に作ってみるのも楽しいですね。

手作りゼリーには色んなバリエーションがあります！
また小さい子どもにはゼリーを食べさせてもいいの？何歳くらいから？注意点はある？
などの疑問にお答えします。

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子どもが大好きなゼリーを手作りしよう！

ゼリーは簡単に作れて経済的で時間もあまりかかりません。
子供達の大好きなおやつで、3時のおやつにもぴったりです。

缶詰を使った簡単ゼリーの作り方

材料

• ゼラチン…2袋
• 80℃お湯…大さじ6
• 缶詰のみかん…適量
• 缶詰のもも…適量
• 缶詰のパイン…適量
• 缶詰めの汁…400ｍｌ

作り方

1. ゼラチンをお湯で溶かします。
2. 缶詰の汁と1を混ぜておきます。
3. フルーツをカットして、容器にフルーツを入れ、2を流し入れます。
4. 冷蔵庫で1時間くらい冷やせば完成です。

ゼリーの固さはお好みで調整できます。
柔らかめが好きな方は、缶詰の汁を増やすしてみて下さい。

フルーツは手軽な缶詰を使いましたが、缶詰以外にもイチゴやぶどうもおすすめです。

フルーツが中に入ると見た目も可愛いですし、子供達も喜びます。

子どもが小さい場合はゼリーはいつから？手作りゼリーがオススメ！

ゼリーは市販されている商品もいろいろありますが、簡単に手作りできるので、自分好みのゼリーを作ってみてはいかがですか？

市販のゼリーはかなり甘味が強く作られていますが、手作りだと甘さや食感も調節できます。
また、添加物の心配もいらないので、何といっても安心です。

材料もゼラチンや寒天、フルーツなど手軽に揃えられるものばかりです。

乳幼児がゼリーを食べても良いと言われる時期は、一般的には7～8か月ごろより始めるのが良いと言われます。
離乳食時期には、野菜やフルーツの裏ごしを入れても栄養たっぷりです。

離乳食期の乳幼児に与える場合には、離乳食時期に合わせた野菜やフルーツで調理しましょう。
始めは少量ずつから始めるのが安心ですね。

子どもが喜ぶ手作りゼリーのレシピ集です

ゼリーのレシピはいろいろありますが、最近話題の「紙パックゼリー」
その名の通り、紙パックジュースのゼリーです。

子供が喜ぶ、紙パックジュースでのゼリーの作り方

材料

• ゼラチン
• 1リットルの紙パックジュース

作り方

1. 耐熱容器にジュースを半分くらい入れ、600Ｗレンジで1分半ほど加熱します。
2. 1にゼラチンを少量ずつ入れよくかき混ぜます。
3. ゼラチンが溶けたら、紙パックの中に戻ししっかりとかき混ぜます。
4. 紙パックの開き口を洗濯ばさみやクリップなどでとめて、冷蔵庫で冷やします。

紙パックのジュースは果汁100％が美味しくできます。
ジュースにしっかりと甘味がついているので、砂糖はなしで大丈夫です。

この作り方なら洗い物も少なく、あっという間に大量のゼリーを作ることができます。

アイスコーヒーで作れば、コーヒーゼリーになりますし、アイスティーなども美味しいゼリーになります。

他にも手軽なおやつとして、簡単もみもみシャーベットがあります。

ジッパー付きポリ袋に、お子様が大好きな乳酸菌飲料に牛乳、お好みのフルーツを入れ、冷凍庫で凍らせます。
少し凍らせたところで、もみもみと揉めばおいしいシャーベットになります。

もちろん、ジュースでも作れますよ。
夏休みのおやつにいかがですか？

赤ちゃんに市販のゼリーをあげるときの注意点とは？

赤ちゃんに食べさせる食品の成分や栄養は、大人以上に気になりますよね。
甘味の強いゼリーは赤ちゃんに食べさせても大丈夫なのでしょうか。

甘いものというのは、体に悪いイメージを持っている方が多いかと思います。
しかし、糖分というのは体のエネルギー源になり、体温の維持や体を動かすことに必要な成分なのです。

体にとっては必要不可欠な栄養素ではありますが、大人と同じような量を摂るのは問題です。
ママがきちんと適量を管理して与えるようにしましょう。

食品には、食品添加物が使われているものが多くあります。
購入する時には、なるべく使用量が少ないものを選ぶことが大切です。

ゼリーの固さなども、赤ちゃんに食べさせる前に、一度ママが味見をして、固さを確認すると安心です。

甘い食べ物は、赤ちゃんの味覚を発達させる上でも必要なものです。
糖分が過剰にならないように気を付けながら、いろいろな種類の味を教えてあげましょう。

保育園に持参するおやつでオススメはゼリーや〇〇

保育園によっては、おやつを持参するという園もあります。
仕事を持ちながら育児をしているママ達にとっては、手作りできる時間もなかなか取れません。

保育園に持参する、市販のお菓子でおすすめなもの。

• クッキー
• ビスケット
• ゼリー
• おせんべい
• たまごボーロ
• ラムネ
• 一口サイズのパン

保育園に持っていくおやつは、なんでも良いという訳ではありません。
冷蔵が必要なものや、腐敗しやすいもの、熱に弱いものなどは避けた方が良いでしょう。園によっては、持参NGとしてルール決めされているところもありますが、特に指示がない場合でも注意したいものがあります。

保育園に持参する、市販のお菓子でNGなもの。

• ガム
• あめ
• グミ
• チョコレート
• バナナ

喉に詰まると危険なものや、生のフルーツ、熱で溶けやすいチョコレートなどは避けて下さい。